Już niedługo nasi uczniowie będą mieli możliwość korzystania z sauny 

Finowie oraz pozostali mieszkańcy Półwyspu Skandynawskiego często do sauny chodzą całymi rodzinami.
Co ciekawe, w Niemczech i Czechach przewidziano wizyty w saunach dla dzieci w wieku szkolnym i przedszkolnym.
Zwolennicy tej metody hartowania dziecięcego organizmu wskazują, że dzieci korzystające z sauny rzadziej chorują na infekcje górnych dróg oddechowych. Specjaliści wskazują również, że sauna polecana jest dzieciom z zaburzeniami takimi jak trudności z zasypianiem, nadpobudliwość, apatia czy wybuchy agresji. Brak szkodliwego wpływu gorącej sauny na najmłodsze dzieci udowodniono w fińskich badaniach naukowych. Zatem i my chcemy być zdrowi i „ kąpać się na ławce w saunie”! 

Koszyk nieocenionych korzyści jakie daje sauna dla naszych uczniów:

– wzmocnienie odporności i zwalczanie infekcji,
– mobilizacja organizmu do walki z drobnoustrojami,
– lepszy przepływ krwi,
– wzmocnienie układu mięśniowo- stawowego,
– dobry sposób na ogrzanie i wypocenie toksyn,
– hartowanie organizmu,
– regulacja gospodarki hormonalnej,
– zapobieganie przeziębieniom,
– poprawa nastroju, rozluźnienie, chwila relaksu i przyjemności,
– nauka higieny.

Zapraszamy do zapisów!